Gladiatori Milano Flag Football Team
  Cosa è e quanto è importante nello sport il ruolo dello "Strengh and Conditioning Coordinator"
 




Cari amici lettori,desidero fornirvi una delucidazione su quello che è il mio ruolo tecnico,che ahimè è ancora molto ignorato e sottovalutato in Italia.
Spero che in queste poche righe abbiate una visione più
chiara dei vantaggi che porterebbe questa figura in ogni
squadra e in ogni sport.
Un saluto a tutti Voi .Max Bertolani (
http://www.maxbertolani.it)


"Strengh And Conditioning Coordinator" cosa è:
lo specialista della forza nel calcio moderno,Football
Americano e in tutti gli sport.
In effetti, non è un vero è proprio allenatore, ma
bensì un preparatore atletico,motivatore ed un Tecnico
Specializzato del lavoro mirato in sala pesi; ma come i
precedenti è considerato un collaboratore diretto
dell'Head coach (Mister). Egli, come accennato, prepara
atleticamente e fisicamente tutto il team, il suo lavoro è
il più importante durante il periodo dei training camp e
della stagione sportiva, dove giorno per giorno prepara gli
esercizi da far svolgere ai giocatori per raggiungere il
100% della condizione all'inizio del campionato.
E'specializzato in allenamenti avanzati al fine di
incrementare la Forza, la qualità muscolare di base per
qualsiasi gesto sportivo.
Non è raro vedere atleti con il proprio Stregth Coach
personale che si allenano personalmente con lui al fine di
recuperare infortuni, migliorare i propri punti deboli o
semplicemente per voler innalzare la propria prestazione
muscolare.
In Italia, nonostante si stiano muovendo i primi
passi, questa figura è ancora poco in uso se non
addirittura inesistente in molte realtà sportive, cosa
diversa in giro per il mondo, dove in tutte le società
sportive è presente la figura dello Strength Coach.
la Forza muscolare è una qualità di primaria importanza
che deve essere allenata in modo proprio e con i mezzi
d'allenamento appropriati. Proprio per questo i tempi
corrono e chi sarà in grado di osare per primo di fare un
passo avanti, stravolgendo anche modi di lavoro
classici,potrà beneficiare dei vantaggi che tali
allenamenti potranno portare ai calciatori e agli atleti in
generale.
Vantaggi unici che i giocatori potranno migliorare la loro
velocità e rapidità di scattare, la capacità di
saltare in alto, migliorare la rapidità dei cambi di
direzione, miglior forza nei tiri e migliorare la
resistenza. Senza tralasciare che un accurato allenamento
della Forza potrà prevenire infortuni e infiammazioni
varie.
E' vero ci sono già dei bravissimi preparatori atletici
che cercano di migliorare la performance dei calciatori,
però se si vuole fare il salto di qualità occorre un
professionista, specializzato in allenamenti con
sovraccarichi, che sappia insegnare in modo ottimale gli
esercizi e le metodologia agli atleti, al fine di
incrementare la loro Forza e di evitare spiacevoli
infortuni. Tale figura deve stare sempre con gli atleti
durante le esercitazioni e garantire la loro integrità
fisica. Solo uno specialista della materia potrà fare
questo e studiare le metodologie e le programmazioni
avanzate ideali per ogni singolo atleta in funzione delle
esigenze date dai diversi ruoli e dagli impegni agonistici.

 
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